Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 50,51g | Prot: 50,43g | Carbs: 167,17g.
Café da Manhã: Banaan. Almoço: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Rivercote Beschuit Volkoren, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Schouderham, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light. Jantar: Groene Paprika, Olijfolie, Courgette, Uien, Champignons, AH Halfvolle Melk, Honig Basis Voor Tagliatelle Roomsaus, AH Linguine Integrali. Lanches/Outros: Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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