Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 61,38g | Prot: 76,93g | Carbs: 118,20g.
Café da Manhã: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Кубаночка Икра Свекольная. Jantar: Нутелла Шоколадная Паста, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареное Яйцо, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Lanches/Outros: Киви, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|