Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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87,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 37,85g | Prot: 72,79g | Carbs: 176,21g.
Café da Manhã: Чай, Зеленый Листовой Салат, Astoria Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), Зерница Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hansdorf Сыр Маасдам, Искренне Ваш Творог 5%. Almoço: Пятерочка Хурма. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Золотой Петушок Лазанья Мясная. Lanches/Outros: Sula Леденцы. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 13.76
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