Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Gord: 117,57g | Prot: 132,08g | Carbs: 86,11g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Козий Сыр (Твердый), Мука Зелёного Банана, Мука Амарантовая, Мука Льняная Полуобезжиренная, Капуста Тушеная с Мясом. Almoço: Микоян Холодец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Щи со Свининой. Jantar: Чай, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Помело. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metidam
|