Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Gord: 23,48g | Prot: 66,98g | Carbs: 28,63g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Петрушка, Укроп, Помидоры, Самокат Майонезный Соус Веганский, Окское Яичный Белок, Куриный Бульон. Jantar: Курица Вареная, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красная Цена Клюква Садовая. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de VerKoz
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