Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 67,35g | Prot: 74,45g | Carbs: 121,90g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Кофе с Молоком. Almoço: Минтай Запечённый, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|