Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 50,00g | Prot: 83,50g | Carbs: 127,21g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Изюм, Sladial Крекер Классический. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eldamada
|