Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 64,41g | Prot: 121,35g | Carbs: 78,99g.
Café da Manhã: Veladis Икра Минтая , Белоцерковский Масло Сливочное, Veladis Сельдь Матье, Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Яйцо. Almoço: Белоцерковский Масло Сливочное , Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Курица Вареная. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgadan2018
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