Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 91,07g | Prot: 105,64g | Carbs: 116,86g.
Café da Manhã: Lucky Days Конфеты , Lucky Days Конфеты , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо. Almoço: Красное Яблоко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Eattery Салат с Курицей . Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр-Бор Сыр Российский, Свинина. Lanches/Outros: Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|