Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2014
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 64,61g | Prot: 57,03g | Carbs: 207,71g.
Café da Manhã: Burger King Long Chicken, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Wester Rietsuiker, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Jantar: Sultana Bosvruchten, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Twister Fries (Medium). mais...
|
|
1611 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseBkr
|