Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Gord: 65,23g | Prot: 111,18g | Carbs: 275,02g.
Café da Manhã: Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Крупа Кукурузная. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Jantar: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Дэлис Торт Прага, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|