Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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46,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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267 kcal
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Gord: 9,02g | Prot: 21,67g | Carbs: 26,35g.
Café da Manhã: Джанкойский Сыр Сыр Российский , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое. Almoço: Петруха Куриные Медальоны, Приготовленная Квашеная Капуста, Вегетория Бэби Картофель. Jantar: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . mais...
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494 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de exqdw
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