Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 46,37g | Prot: 109,89g | Carbs: 127,48g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Новая Деревня Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Bravolli Кускус. Almoço: Гречка, Лук, Каждый День Филе Индейки , Global Village Фасоль Белая Консервированная. Jantar: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Лук, Дикси Филе Индейки. Lanches/Outros: МКС Сыр Голландский , Новая Деревня Молоко 2,5%, Курага, Чабан Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|