Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 68,68g | Prot: 79,89g | Carbs: 85,24g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чеснок, Global Village Горчица Французская, Подсолнечное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры Черри, Пиканта Икра из Кабачков, Шпинат, Радужная Форель (Выращиваемая). Lanches/Outros: Яблоко Айдаред. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|