Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
37 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 45,72g | Prot: 47,37g | Carbs: 141,15g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Tora Bika Капучино. Almoço: Воккер Говядина в Перечном Соусе, Сотка Рис с Яйцом. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Русское Море Кета Холодного Копчения. Lanches/Outros: Сливочные или Сахарные Печенья, Мандарины, Кофе, Юнимилк Молоко "Шадринское", Orion Чокопай, Апельсин. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|