Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 53,01g | Prot: 136,66g | Carbs: 96,74g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Jagung Manis Kuning. Almoço: Dada Ayam, Pepaya, Jagung, Dada Ayam, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Kart's Roti Paratha Original, Hatari Biskuit, Ikan Mujair Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de novidis
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