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Selasa 22 November 2022
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43,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 33,63g | Prot: 40,61g | Carbs: 174,56g.
Café da Manhã: WRP WRP Everyday 110, Beorganik Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, WRP Diet Tea, Nasi Merah. Jantar: Tahu Isi, Pisang. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
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158 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DIANASTRANINGSIH
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