Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 52,02g | Prot: 81,61g | Carbs: 98,89g.
Café da Manhã: Кофе, Красный Октябрь Конфета Ромашка, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Творог 9%. Almoço: Глобус Сыр Гройцер, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Уха из Семги. Jantar: Курдюк, Котлета Куриная, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekrasilnikova1969
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