Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 46,56g | Prot: 120,46g | Carbs: 139,28g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо. Almoço: Ганна Куриная Грудка Копченая , Гречка. Jantar: Миндаль, Корона Сушеная Дыня, Сладкий Красный Перец, John Dory Дорадо. Lanches/Outros: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Гиппо Хурма, Евроопт Слива , Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sKsani
|