Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 41,41g | Prot: 85,13g | Carbs: 155,31g.
Café da Manhã: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Сахар, Помидоры, Творог 5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Greenbox Борщ с Индейкой, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Мандарины, Ерш Салат из Овощей и Зелени, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Мандарины, President Сыр Камамбер, Седьмой континент Хурма. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|