Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 61,49g | Prot: 90,92g | Carbs: 254,27g.
Café da Manhã: Fiorentini Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Morato American Sandwich Integrale , Alplì Kefir Cremoso Mirtillo. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Lidl Pane di Segale, Fileni Bontà Filzate . Jantar: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Poggio del Farro Muesli Bio al Cioccolato , Chiquita Banana. Lanches/Outros: Morato Scrikki Mais Viola e Avena, Isostad Powerplay. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xen0.
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