Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 32,07g | Prot: 38,50g | Carbs: 86,36g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кедровые Орехи , USN Протеин, Банан, Овсяные Хлопья, Сыроварня Сыр Качотта . Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shashka16
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