Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 57,94g | Prot: 45,31g | Carbs: 145,97g.
Café da Manhã: Фармстандарт Ферро Гематоген, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Самокат Котлеты Самокат из Индейки. Lanches/Outros: Суп с Фрикадельками, Виноград, Киви, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Помело. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|