Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 54,71g | Prot: 85,22g | Carbs: 128,48g.
Café da Manhã: Heinz Maionese Alho Tostado com Ervas, Hortifruti Goiaba Vermelha, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Tilápia, Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Jaguacy Avocado, Laranja Pêra, Rebentos de Alfafa, Gomes da Costa Patê de Atum Light, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos. Lanches/Outros: Psyllium, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mãe Terra Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jupets
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