Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Gord: 78,55g | Prot: 124,29g | Carbs: 218,04g.
Café da Manhã: Aldi Pikanter Fleischsalat, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Dr. Oetker Donauwellen. Jantar: Lidl Dinkelbrot, Maredo Filetsteak . Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Cola. mais...
|
Perdendo 18,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|