Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Gord: 66,57g | Prot: 134,86g | Carbs: 249,14g.
Café da Manhã: AH Ijskoude Cappuccino, Fin Carré Puur Noir, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Havermout Volkoren. Almoço: Belegd Broodje, Pompoensoep, AH Kip Rode Curry, Chef Select Panini Tomaat Mozzarella. Jantar: Volkoren Brood, AH Mayo Light, Nixe Tonijn in Water. Lanches/Outros: AH Blauwe Bessen, AH Rode Pitloze Druiven, Dolce Gusto Nesquik, Lidl Protein Bar White Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de Helena0567
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