Плюс 1,6. Ккал 1400. 13/55/32
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79,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 100,26g | Prot: 147,88g | Carbs: 40,20g.
Almoço: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Зоя Зельден
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