Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 41,21g | Prot: 84,74g | Carbs: 148,93g.
Café da Manhã: Кофе Кофе с Молоком и Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо (Целое), Золотые Злаки Сибири Мука Кукурузная. Almoço: Кофе Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Гречневые Макароны, Курица Вареная, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Чай, Черный Принц Сыр, Ашан Гранат. Lanches/Outros: Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|