Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 29,36g | Prot: 47,68g | Carbs: 130,01g.
Café da Manhã: Bio Баланс Кефир 2,5%, Viola Сыр, Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар. Almoço: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eldamada
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