Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2393 kcal
|
Gord: 61,06g | Prot: 180,81g | Carbs: 269,38g.
Café da Manhã: Bevanda alla Soia, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Delizie del Sole Piselli Fini. Jantar: Golden Sun Cous Cous, Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Conad Miele di Acacia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Bevanda Soia senza Zuccheri, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Avena Istantanea, Zucchero, Banana, Noci, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|