Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Gord: 63,02g | Prot: 40,60g | Carbs: 428,56g.
Café da Manhã: Lidl Griechischer Joghurt, DM Bio Spekulatius Creme, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Elstar, Aldi Banane. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Goldora Mini Elisen-Lebkuchen , Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Lindt Edel Nougat, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Landkrone Bio Vegane Margarine, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib. Lanches/Outros: Koro Drogerie Bio Energy Ball mit Haferflocken und Pistazienfüllung. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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