Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 74,01g | Prot: 72,49g | Carbs: 86,17g.
Café da Manhã: Violife Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Almoço: ВкусВилл Суп-Крем Куриный, ВкусВилл Котлета Куриная на Пару, Фаршированная Брокколи. Jantar: Морковь, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Сельдь Соленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Щедрые Хлебец Ржаной. Lanches/Outros: Kick Off Протеиновый Батончик, Пятерочка Банан. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de smirnova.mnogomama
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