Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 62,96g | Prot: 84,83g | Carbs: 121,18g.
Café da Manhã: Яйцо, Белоцерковский Масло Сливочное , Яйцо Куриное, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Veladis Сельдь Матье . Jantar: Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgadan2018
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