Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 55,52g | Prot: 89,84g | Carbs: 121,66g.
Café da Manhã: Карбонат, Простоквашино Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Чай с Лимоном. Almoço: Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Кофе с Сахаром, Menza Битые Огурцы, Индейка Тушеная. Jantar: Canti Вино Красное Сухое, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Сыр Бри, Menza Битые Огурцы, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena-zueva
|