Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 20,29g | Prot: 31,51g | Carbs: 139,33g.
Café da Manhã: Banana, Oatmeal. Almoço: Polarbröd Vetekaka, Pasta with Carbonara Sauce. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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