Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Gord: 30,24g | Prot: 40,86g | Carbs: 99,37g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Борщ со Свининой, Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Сливочное Масло, Хлебопек Хлебушек с Отрубями Минус Лишний Вес. Almoço: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Глобус Свекла Отварная, Увелка Перловка Отварная, Умное Решение Овощное Рагу. Jantar: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Славянские Традиции Творог 5%, Магнит Морковь Свежая. Lanches/Outros: Кукурузная Каша, Гречаники, Сметанин Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|