Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2828 kcal
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Gord: 75,01g | Prot: 149,09g | Carbs: 391,04g.
Café da Manhã: Teh Manis, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, J.CO Donat , Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, So Good Chicken Nugget Alphabet, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Mangga, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok, Udang Asam Manis, Bawang Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Putih Telur. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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