L.Perut :75 L.Pinggul 95 L.Tangan :25 Leher :28
Yuhuuuu semangat menyusut 💃🏻💃🏻
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 17,41g | Prot: 20,79g | Carbs: 169,58g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Chia Seed, Madu. Almoço: Cilok. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herlinnf
|