Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 36,59g | Prot: 62,96g | Carbs: 140,78g.
Café da Manhã: Вологодское Яйцо, Макдоналдс Сахар, Garnec Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%. Almoço: Голден Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Jantar: Перекресток Груша Пакхам, Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|