Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
115,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 39,92g | Prot: 129,34g | Carbs: 195,63g.
Café da Manhã: Continente Ovo M, Café, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso. Almoço: Vitaminas Salada Havaiana. Jantar: Pingo Doce Peitos de Frango. Lanches/Outros: Kefir, Maçã, Peras. mais...
|
|
2816 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas e 23 minutos. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZofyPereira
|