Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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47,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 23,83g | Prot: 26,86g | Carbs: 97,92g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Midi Modi Хинкали с Творогом и Зеленью, Смекалка Курзе с Говядиной. Jantar: Гранат, Мандарины, Мандарины. Lanches/Outros: Усладов Торт Пломбирный, Нескафе Капучино. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arii.i
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