Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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42,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 33,06g | Prot: 31,71g | Carbs: 192,03g.
Café da Manhã: Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Äpfel, Trauben. Almoço: Aldi Trauben Kernlos. Jantar: Mischkornbrot, Bauernbrot, Kühne Rotkohl das Original, Rotkohl, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Lanches/Outros: Harry Mini Butter Croissant, Gut & Günstig Mini Croissants, Tuc Classic, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Lorenz Nic Nac's. mais...
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1332 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 11 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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