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preciso de ajuda... estou com uma barriga que me desmotiva 😔😔😔
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 26,51g | Prot: 33,89g | Carbs: 83,87g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Dori Bala Lua Cheia, Lapataia Doce de Leite, Alface de Folha Verde, Liv Up Risoto de Alho Poró com Castanha do Pará, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Banana Prata, Dori Bala Lua Cheia. Lanches/Outros: Maçã, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. mais...
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336 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasevilha
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