Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 29,39g | Prot: 84,76g | Carbs: 117,02g.
Café da Manhã: Блины, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Danone Творог Мягкий 0%, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Almoço: Станция Молочная Кефир 1%, Морская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Tess Чай Чёрный, Магкейк, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хлеб Насущный Суп Овощной. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolmat7
|