Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 44,43g | Prot: 76,10g | Carbs: 165,38g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, Чудо Десерт Творожный Клубника, Банан, Банан, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Индилайт Ветчина, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Навашинский Хлеб Лаваш Тонкий, Конти Мишаня с Ирисом, Клементины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Индилайт Ветчина из Индейки, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shahalena
|