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(Hohe Schwankungen momentan daher schon mal geändert)
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 85,45g | Prot: 144,81g | Carbs: 184,77g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Bierschinken Bierschinken , Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Filinchen Low Carb, miree Knoblauch, Harry Anno 1688 Dinkel, Alpenmark Schmelzkäse. Almoço: Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, Kartoffelknödel, Thomy Delikatess Remoulade, Purland Kasseler Lachs, Gut & Günstig Feines Gemüse auf Penne, Mestemacher High Protein Brot. Jantar: Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen, Frankenland Joghurt 1.5 Stichfest. Lanches/Outros: Schwartau Marmelade Zero, Lätta Lätta Original, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelleft18
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