Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 46,71g | Prot: 268,56g | Carbs: 40,13g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриная Грудка. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Fitness Formula Protein. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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