Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 82,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 38,24g | Prot: 139,61g | Carbs: 114,44g.
Café da Manhã: Перекресток Грейпфрут Красный, Витако Плавленный Сыр с Ветчиной, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Русское Море Крабовые Палочки, Овсяноблин, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго. Lanches/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|