Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 94,27g | Prot: 95,98g | Carbs: 145,78g.
Café da Manhã: Roshen Топленое Молоко (Печенье), Сметана 15%, Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рудь Пролисок, Яичный Желток, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Малина, Клубника, Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Jantar: Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Метро Лосось, Ilona Лаваш Армянский, Славия Сыр Сулугуни, Арахис, Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l.pushnina
|