Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 58,86g | Prot: 62,72g | Carbs: 187,83g.
Café da Manhã: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Danone Light & Free Pamplemousse, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf. Almoço: Picard Edamame, Choux Blanc, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Le Gaulois Nuggets de Poulet. Jantar: Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Elle & Vire Beurre Doux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danival Sauce de Soja, Tomates Cerises, Auchan Pâte Brisée. Lanches/Outros: Baguette, Elle & Vire Beurre Doux, Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Béghin Say Sucre de Canne, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeuf, Jardin Bio Infusion, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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